Klímaszerelés, klíma karbantartás

Ezért szereltess klímát a hálószobádba!

Amikor klíma beszerzésre kerül sor, a legtöbb embernek az jut eszébe, hogy a nappaliba szereltesse fel a klímát, ami egy érthető döntés, hiszen ez egyfajta központi élettér, és itt van a legnagyobb szükség a megfelelő komfort érzetre. Azonban a hálószobáról sem szabad megfeledkeznünk, ami legalább ugyanolyan fontos, ha nem fontosabb élettere lakásunknak, mint a nappalink.

Hány órát alszol?

Az ajánlások szerint egy egészséges, átlagos felnőtt szervetnek napi 8 óra pihentető alvásra van szüksége. Ez azt jelenti, hogy a napod legalább egyharmadát ebben a helyiségben töltöd, így itt is indokolt lehet a komfortérzet növelése.

A nyári nagy melegekben, amikor az éjszakai hőmérséklet se esik 20-25 fok alá, sokak alvásminősége drasztikusan romlik. Emiatt napközben fáradtabbak, bágyadtabbak, ingerlékenyebbek leszünk, ami hosszútávon nem tesz jót sem a szervezetünknek, sem pedig az emberi kapcsolatainknak.

A hálószobába beszerelt, halk klíma berendezéssel könnyen javíthatunk az alvásminőségünkön, és elejét vehetjük a további egészségügyi problémáknak.

Hány fokban alszol?

Egyes ajánlások szerint az alváshoz a 19fok a legideálisabb hőmérséklet, bár sokan egyetértünk abban, hogy nyáron a 20-21 fokos szobahőmérséklet mellett is kellemes, pihentető alvásban van részünk.

Nyáron, főleg panellakásokban, nem ritka az esti 28-29 fokos hőmérséklet, ami már elég távol van az ideálistól. Ideig-óráig ventilátorokkal elviselhető a hőség, de hosszútávon semmiképp sem egészséges.

Mekkora a páratartalom?

Szintén befolyásolja az alvásminőséget a helyiség páratartalma. Az ideális páratartalom nagyjából a 40-50% közötti érték, az ennél alacsonyabb érték bőr-, nyálkahártyaszárazságot okozhat. Míg a magasabb értéknél úgy érezzük magunkat, mint a dzsungelben.

Nyáron különösen problémás, ha magas a levegő páratartalma, ilyenkor ugyanis nem tudunk megfelelően hűlni. Hiába izzadunk a levegő nem képes annyi nedvességet felvenni, így a biológiai hűtőrendszerünk nem tud olyan hatékonysággal dolgozni, mint az ideális értékhez közel eső tartományban.

A magas páratartalom pedig kedvez a különböző penézsgombák elterjedésének is, ami szintén további egészségügyi problémákat okoz, a kellemetlen szagokról és látványról nem is beszélve.

A klímaberendezések segítenek ideális tartományban tartani a páratartalmat.